北京什么青春痘医院好 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/210418/8860368.html团队医学导师:
知名养生专家、广东省名中医、医院副院长杨志敏教授
或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!
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五花肉香芋南瓜
材料:
五花肉克,南瓜克,香芋克,生姜、大蒜、花生油、食盐适量。
做法:
(1)南瓜、香芋分别去皮洗净,切成2厘米左右的厚度,五花肉洗净切成薄片。
(2)热油锅下姜蒜,爆香五花肉,然后加入香芋、南瓜,再炒香。
(3)加入适量清水,盖过食材,大火煮开后调小火,焖煮20分钟,最后调味即可。
专家点评:
五花肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。其含有脂肪较多,故香味比较浓郁。中医认为,猪肉有补肾养血,滋阴润燥的功效,也是非常合适秋季的食材。再搭配南瓜芋头,素肉搭配均匀,既能吸收五花肉的肥美之味,又可以让整个菜式口感不至于腻,可为美味又健康。
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