白癜风需要怎么确诊 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/171228/5964818.html肺部是人体非常重要的器官，可能很多人都忽略了，有时候人在感冒的时候也会患有肺部感染的情况，这个时候很多人会选择吃药的方式来将细菌和病*解决，这时候可能也不太注意肺部的健康情况，其实肺部的健康会关系到身体的健康，对肺部的疾病应该以预防为主，在平时可以多吃一些养肺的食物，这样肺活量才会更加充足，肺部也更有力量，这样也能够抵御外部的细菌，那么今天就来一起看一下，在秋天的时候如何养肺.
它是肺病的“克星”，秋天多吃，助你排肺*，或许肺越来越健康
1.百合
百合有非常好的止咳作用，百合对肺部来说是非常好的，能够改善肺部的功能，中医将百合做为一种药用价值高的药品，百合也可以治疗慢性肺部疾病，对于经常咳嗽的人来说，经常吃点百合可以润肺止咳，有去火安神的作用。
2.银耳
银耳含有天然植物性胶质，具有滋阴的作用，长期服用银耳能够去除色斑，银耳也是一种营养补品，能够缓解老年慢性气管炎，对高血压和心脑血管疾病来说也是一道滋补圣品。
3.莲藕
莲藕是一种润肺非常好的食品，秋天是莲藕上市的好季节，在这个时候可以多食用一下莲藕，也可以减轻秋季多发的肺燥干咳疾病，莲藕的清肺止咳作用非常明显，肺不好的人食用莲藕可以排出肺部的*素。
大家在平时还知道一些养肺的好方法吗？可以在评论区留言，以上就是今天分享的内容，感谢您的阅读与支持，喜欢的话欢迎分享与
