一天早上，本该上学的小杨哭着出不了家门。他的家人不想劝他。最后，他只听到孩子哭了，“我的腿疼死了！吼吼。我不想去上学。”
从6月份开始，12岁的小杨就一直喊着腿疼。他的家人得知后，都说这是长高的表现，于是小杨在腿疼的时候又不哭了。
但是过了一段时间后，我的腿疼的更厉害了，尤其是晚上，我一翻身关节就像石头一样剧痛。
直到开头那一幕发生，家里人看到孩子哭的时候真的很伤心，医院检查。谁知，这个检查结果吓了一家人。孩子体内尿酸高达，肾脏器官有多处结石，最终确诊为肾衰竭。
孩子妈妈哭着直接摔倒在地。“我的孩子这么小，怎么会肾衰竭？我不信！”
医生怒斥：“1”汤是诅咒，怎么能天天喝！
汤含有高嘌呤物质，不能天天喝。
原来小杨是杨家三代单传。平时怕他缺吃少穿，特别是他奶奶很爱他的孙子。她每天给孩子做肉汤，说孩子长高了，需要营养。
医生指出，高汤一般是由各种营养丰富的食材，混合肉类等食材，慢慢炖成的。
经过长时间的炖煮，大量的营养成分融入汤中，导致汤中富含嘌呤。这种肉汤让小杨天天喝。他怎么受得了？
研究表明，人体摄入大量嘌呤类物质，会使体内尿酸值升高，容易导致痛风和肾衰竭。
最后，在积极的治疗下，小杨逆转了肾衰竭，但这件事给杨的家人敲响了警钟。嘌呤摄入不能太多，否则痛风和肾衰竭就会“找上门来”。
2嘌呤含量高，少吃。
1.虾
每克食物中含有毫克嘌呤，属于高嘌呤食物，而常见的海鲜：龙虾、虾、草虾等。是指每克食物中含有~毫克嘌呤的所有食物。如果长期食用这些物质，会使体内尿酸值升高，容易导致痛风和肾结石，严重时甚至导致肾衰竭。
2.动物内脏
动物内脏也属于高嘌呤食物。现在很多人都有喝酒的习惯，动物内脏也经常被当做零食。大量的嘌呤被摄入人体，会增加肾脏的代谢负担，引起肾功能障碍，导致尿酸和*素不能及时排出体外，导致痛风和肾衰竭。
尿酸高的人，往往有3反常，若你有，说明该降酸了
1、关节疼痛
关节疼痛多指痛风，体内尿酸不能及时通过尿液代谢出去，会在关节处出现大量沉积，引发痛风石，痛风石越严重，关节越疼，医治不及时，还会诱发肾衰竭。
2、抵抗力下降
尿酸是嘌呤的最终代谢产物，多随着尿液排出体外，若摄入大量嘌呤物质，会增加肾脏代谢负担，时间久了，会影响肾脏排尿、排*，大量*素游离在体内排不出，最终会使机体抵抗力下降，容易出现感冒、身体瘙痒等问题。
3、排尿障碍
人体摄取嘌呤食物过多，会导致体内尿酸失衡，时间久了，尿酸就会沉积在肾脏器官中，形成结晶，影响肾脏的正常工作，使尿液无法迅速地排出体外。
日常坚持做好3事，降酸养肾，远离痛风和肾衰竭
1、常补充营养
2、少吃肉类食物
肉类食物多营养，长期吃会导致嘌呤物质摄入超标，引发体内尿酸值升高，容易引发痛风、痛风石，严重者还会出现肾衰竭。
3、远离饮料饮品
饮料里大多含有果糖以及色素，胎氧会使尿酸升高，所以饮料不能代替白开水，高尿酸患者更是不要去喝饮料。
水喝多了会增加肾脏排尿负担，不利于尿酸代谢，所以并不是喝水越多越好。
参考文献：
《降尿酸治疗痛风72例超声影像学特征变化研究》-我国实用内科杂志
《于振宣教授治疗高尿酸血症及痛风性关节炎经验》李颖雯-北京中医药大学
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