女人气血衰弱,易提前衰老中医出现3个症 [复制链接]

皮肤好的女性在中医看来多是身体里气血充足，并且精神状态也很不错。气血反应着一个女人的健康状况，如果长期气血衰弱，就会更容易加快衰老的脚步，同龄人之间攀比的可不就是谁更加年轻吗？气血是女性健康充足的养料，要是供应不足了，就会出现不良反应。

中医：出现3个症状，或是气血不足了

第一个症状就是手脚冰凉。在女性的身上出现手脚冰凉是常有的事，为了美丽穿得少机体内部受寒了，气血没有办法顺利的流通。在某一处堆积后，前端没有供应的手脚部位就会出现寒凉，等到身体恢复温暖就会逐渐消失。而长期手脚冰凉的人群，大概就是气血不足了。

如果气血养料充足，手脚冰凉就是外界环境的因素导致的。要是气血不足了，及时血管再怎么畅通无阻，到了一定部位气血就停止运输了结果同样如此。血液循环系统一定程度上维护着人体的体温，要是长期气血不足，血管节节败退，就可能还会面临心血管方面的疾病。

第二个症状就是嘴唇苍白。市面上口红热卖的原因无异乎就是女性希望自己能够拥有饱满的唇色。健康的女性即使没有化妆，面色和唇色都应该是较为红润的。心脏造血肺部养气，将两者顺利的运输到面部，就能让女性变得好看。要是女性长时间嘴唇都没有什么血色，大概率就是气血衰弱了。

其实气血运转不过来，身体大部分的位置都会受到影响。没有养料的补充，就相当于空心的炮仗，想要绚烂多姿就是不可能的事，最明显的表现就是嘴唇苍白无血色。如果已经出现了这种情况，医生建议可以适当的多吃一些补血养气的食物，促进身体尽早的恢复导致正常的状态。

第三个症状就是失眠多梦。大部分的女性受到失眠困扰时多会以为是劳累引起的，实际上要是长期失眠多梦肯定是身体某方面出现了问题，不及时调整好的话，可能会逐渐的出现一些慢性疾病。失眠意味着大脑神经一直处在紧绷的状态，气血养料充足，才能让机体放松安心睡觉。

没有充足的睡眠，第二天的精神就会非常差，做任何事情都提不上劲。长期失眠就会带来副作用，气血不足造成精神上的疲倦进而也会给心理带来潜在的变化，最终女性就可能长期处于精神萎靡的状态下，诱发一些慢性疾病发生。如果任由气血不足发展下去，最终的后果恐怕就是提前衰老。

气血是女性朋友最自然的保养品，生活中也可以通过饮食做出调整和改变。要是对待气血不足就像没人管的孩子，无法满足身体正常的需求，就会出现各种各样的症状。以上的内容都是气血不足可能会给身体带来的影响，中医建议大家尽早调节保证气血旺盛。