治疗白癜风老专家 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/#神经衰弱#不要忽视神经衰弱的迹象，它们是心理状态需要调整或者需要治疗的征兆。
虽然人们都知道神经衰弱在生活中的发病几率非常的高，大家对于这种疾病的症状也都有已经了解，但是因为很多疾病都与这种疾病的症状非常的像，所以也会出现于其他疾病相混淆的情况，所以我们要对神经衰弱有一定的认识。
当我们处于一个高度紧张神经长期得不到休息的状态中，神经衰弱很可能就来了。。
神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。
神经衰弱不可忽略的表现
脑力疲劳：患者常觉得脑力不足、思维混乱，这是神经衰弱的常见症状，由于内抑制过程减弱，神经细胞易兴奋，能量消耗过多，往往表现为精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退等。难以做决定：患者还会有对担心做错事的恐惧，持续的自我怀疑；即使是做最简单的事情，也要质疑自己的能力。他们还会有难以应付的羞辱感。情绪方面：思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。睡眠障碍以早醒为主。植物神经系统障碍以怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等。兴奋衰弱型：患者的自制力减弱、脾气暴躁、不能克制，时候又觉后悔，常常落泪不止。常会出现无任何原因的心情紧张、心慌意乱，遇到小小的意外则忐忑不安，心跳加剧。很多患者的主诉往往是一组生理心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等。睡眠障碍：有易惊醒、睡眠浅、整夜无法入睡、辗转反侧、睡后醒来无睡眠感，有些患者为失眠而担心，十分痛苦，焦虑。紧张性疼痛：患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。神经衰弱的人要懂得自我调理
患者需坚持锻炼身体，提高机体的免疫力，而运动所产生的疲劳感会使你很快入睡。尝试中医中药，神经衰弱其实不难治，所以不用过度的担心。保持愉悦的心情，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。营造合适的睡眠环境，睡前可以喝热牛奶，但忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。
患者在对神经衰弱症这种疾病进行治疗的时候还应该要确定自己的患病类型，这种疾病主要分为兴奋型，忧郁型，衰弱型，混合型等患病症状，每一种类型的治疗方法都会有所差异，患者要想尽快恢复健康，就要确定自己的患病类型，才能够帮助自己进行对症治疗让自己早日恢复健康。
文章来源于
