本书《零基础学中医》将中医的基本概念（阴阳、五行、脏腑、气血……），人体生病的原因（六淫、五邪、饮食、情志……），中医的治病手段（中药、方剂、艾灸……），以20堂课的形式呈现，每课只讲1个主题，讲透讲明白，让零基础的读者一看就能懂。
书中插入了听课笔记、插画、图示、案例等，把枯燥的医学知识变得通俗有趣。多条听课笔记，帮助读者理解、扩展知识；生动有趣的简笔画和案例，把重点理论形象化、生动化，妙趣横生，让读者一看就懂。
《零基础学中医》主要是培养中医思维逻辑，了解中医入门知识内容说到用中医去解读疾病还了解阴阳五行、舌象、脉象、中药、方剂、针灸、艾灸。
本书共分为上、中、下三篇，上篇是“中医并不神秘”，讲解阴阳、五行、脏腑、经络等基本理论；中篇是“人为什么会生病”，讲解六淫、内生五邪、饮食失宜、舌象和脉象、辨证纲领的步伐致病因素和认识疾病的方法；下篇是“寻找治病的良方”，讲解中医治病原理、常用中药和方剂、艾灸等具体治疗方法。
从简单介绍中医知识到逐步深入讲解中医理论，由浅入深，就是医学小白也能看得懂。专业术语，更是在文字的旁边也都进行了注释，生僻字还有注音，真是太暖心了！重点部分都进行的划线提示，便于我们掌握重点。
说到中医，大部分国人都是叹息，医院都西药化了，很多中医把脉都不会了，振兴中医谈何容易。医院有名的老中医，竟然没有看出一个妇女的喜脉，导致此女不能流产只能引产。
众所周知，中医的调理功能也存在三个明显的弱点。一是效果的确定性较低。二是调节幅度不如外科手术来得直接快速。三是调节的手段也是有限的。中药和针灸的存在，使得中医可用的治疗手段虽然丰富许多，但能用的手段较西医毕竟是有限的，很多药物能治病，但也具有一定的毒性。
长期咳嗽看了很多西医，做检查，吃西药，却没有什么效果，反反复复，苦不堪言。而中医简简单单几副药下去就好了。是因为中医神奇吗？西医是将问题层层分解，咳嗽，那就是肺有炎症、感染、过敏了，那就用消炎药、抗菌药。但是中医将人体看成一个整体，咳嗽不仅仅是肺的原因，也有可能是心肝脾肾引起的，肺部咳嗽只是一种表现，根还在别的地方。比如说肝火旺盛，也会导致咳嗽、咳痰，还伴有两胁痛、目赤肿痛的症状。这个时候光治肺是没有用的，而要用清肝火的药物清除肝的内热，这才是治本。
中医明明是针对整个系统调节的手段，是整体思维，而我们非要用西医靶向一对一的手段去研究，西药头痛医头，脚痛医脚，是个体与部分思维，而中医讲究系统与整体思维，从细节处找根源，从源头入手来解决问题，可惜好中医可遇不可求，难以遇到啊！
通过本书的学习，我们可以了解到胃痛胃寒，孩子总感冒，女性到了冬天就手脚发冷，生活中这些恼人的小毛小病，都可以用中医来解决。
生姜能温胃，胃寒常拉肚子不妨吃点生姜；孩子抵抗力差，动不动就感冒，玉屏风散是你最好的选择；女生手脚冰凉，面色发白，气血不足，那一定要吃当归生姜羊肉汤。
本书以通俗易懂的语言，结合生动的故事案例讲解中医，并有大量听课笔记贯穿其中，帮助理解。其中的养生笔记简单易学，操作性强，照着做就能学会中医养生。还增加了图示、插画，把重点理论形象化、生动化，妙趣横生，一看就明白。学会本书20课，你就能掌握数千年的中医诊疗智慧，正确地自我测病治病，真正地从零基础爱好者成为中医高手。