敲打肾经可调理的病:泌尿系统疾病、妇科疾病、男科疾病。敲肾经除了可以强化肾脏功能，还可以改善阳痿、遗精、早泄、月经不调、不孕等症状。出现这些问题的时候，你不妨自己动动手，每天在家里对肾经进行敲打。它不但能让你改善病症本身，还会让你整个人的精气神都不一样。
泌尿系统的疾病，比如尿频、尿不尽、前列腺炎、滴尿等问题，都与肾气不固有关。当一个人肾气强大，可以对泌尿系统进行良好的总摄统管时，是不会出现这类尴尬问题的。因此，想要解决这类症状，就要对肾经加强养护。另外，肾经还可以帮你调理腰痛、脚尖发热、脚下发冷、腰背冰凉、下痢、头晕、气短、舌干、咽喉肿痛等问题我们说肾是生命的原动力，肾气不足或者肾脏出现病变时，身体一切的生命体征都有可能受到影响。因此，遇到这些不知从哪下手的小毛病，不要手凉了搓手，脚冷了暖脚，反倒是可以循着肾经，为肾脏加强动力，这才是解决问题的标本兼治之法。
刺激肾经不必从头到脚全都进行，敲大腿、按脚底就可以了，两招下来，保证你的肾脏功能越来越强大。具体操作也很简单，可按照下面方法进行。
将一条腿直接搬到另一腿上，此时腿内侧刚好暴露于外，手握擀面杖，沿大腿内侧的根部开始，向下慢慢敲打。敲打到膝盖部位时停止，然后用擀面杖从小腿后方按压回到大腿根部，接着再次向下敲打。如果感觉小腿内侧有痛点，也可加入敲打行列。敲打腿部的力度不要过大，以自己可以接受为主，按压时则以被压部位没有痛点为度，遇到痛点，则需仔细按压。两腿依次进行敲打，每天1～2次。
将一只脚盘在另一条腿上，脚底心朝向自己。取擀面杖的一端，直接按在脚心部位，用力下按，停留数秒之后，轻轻抬起，再次下按，如此反复40次即可。两只脚都要做。按过之后，不要挪动脚掌，用擀面杖在脚底部进行画圈按摩，先要顺时针画50圈，然后再逆时针画50圈，整个脚底心感觉到热热的时候，便可换另一只脚进行了。