颈椎病是一种常见病，不管是青年还是老人，由于姿势不正确导致患有颈椎病，据专家统计，四十岁的人群患颈椎病率为20%，60岁为50%，70岁则近%。颈椎病虽然不是什么大病，但是疼起来会要命，严重者还会可能导致四肢瘫痪、大小便失禁等，不仅会影响到生活，而且也会使自己心情受到影响。如何有效治疗颈椎病？下面跟随祖医堂一起来看看~
日常生活中常见的大蒜和生姜有效缓解颈椎病，下面为你介绍2个方法，仅供参考。
方法一：大蒜灸法
1.先把一瓣生大蒜捣成蒜泥，然后进行蒜灸，先拿出跟黄豆粒大小的蒜泥，放在1cm的正方形塑料纸上；
2.带有大蒜的一面，对准颈椎疼的地方贴上去就可以，用医用胶带固定住；
3.如果觉得麻烦者，可以买颈椎部位型冷敷凝胶，对于治疗颈椎酸麻胀痛僵也是有效果的；
大蒜具有消毒、杀菌、散痛、止血、祛风等功效，天然的植物抗生素。但是需要注意，大蒜法只能起到一定的缓解，并不能完全根治颈椎，针对病情严重中，医院进行治疗，避免引起并发症，影响到身体健康；此外孕妇、儿童、糖尿病患者和皮肤过敏的病人，不建议使用，而且治疗期间需要注意饮食，避免饮酒和食用刺激性食物。
方法二：生姜热敷法
生姜能够使血管扩张，加速血液循环，可以去除体内多余的寒气。具体做法准备五六斤的粗盐（海水或盐井、盐池中的盐水经熬晒而成的结晶），取一大块姜(姜的大小因人而异，看自己的承受能力，对于有风湿的患者，而且能忍受煮疼痛的，可以用一斤的量，最少2两)，找一个透气好的布袋子，先把生姜和粗盐装在布袋子里炒热，炒热后的药包放在颈椎疼痛部位即可，每天大概敷1-2小时就行了。
以上就是祖医堂有效缓解颈椎病的中医法，颈椎病患者平时要注意休息，避免过度劳累，注意正确姿势，日常注意饮食，适合清淡、容易消化的食物，忌油腻辛辣的食物，多吃粗细粮、主副营养搭配全面，满足每日人体需求，可以很好的缓解颈椎病患者的疼痛。
#颈椎病##养生##颈椎部位型冷敷凝胶#