中药在治疗疾病的领域中，越来越普遍，有不少的疾病可能西药治疗没什么办法，但往往中药就可以达到治愈的标准。另外，中药不仅可以起到治疗疾病的效果，不少人平时也会吃点来达到养生的目的，常见的就是枸杞、黄芪等。
虽然说中药比起西药来，药效比较温和，但有的人经常吃的话，也会担心，不知道对身体好不好？会不会产生副作用？对于这样的问题，中医详细的为大家解答。
首先，我们要知道的是，中药的药性再怎么温和，它毕竟也是药，可能吃一次两次，对身体没什么大的影响。但如果经常吃的话，药性也会不断的累积，同样也会出现耐药性，可能最后也会给身体带来不小的影响。
要说到中药的副作用的话，经常喝容易引起肠胃的不适，有的人会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，这些症状其实在吃西药的时候也会出现。不管是什么成分的药物，进入到身体里都是一样，都需要肠胃进行消化，时间长对肠胃的黏膜也会产生刺激，从而引起肠胃的不适。
除了肠胃之外，对肝脏的影响也是不小的，尤其是何首乌这样的药材，不少人吃它，主要是想乌发，但经常服用，可能会加速肝炎的问题。肝脏在我们的体内也是很重要的代谢器官，等到药效积攒到一定程度时，会加速肝细胞的损伤，增加肝脏疾病的风险。
还有一些患者在的服用药物的时候，还会引起头晕、头痛的问题，其实这也是典型的副作用，主要是药物对血管造成了一定的负担，血管收缩的比较严重，此时就有可能会引起供氧供血不足的情况。
所以说，中药虽然有治疗疾病和养生保健的效果，但并不是说服用的时间越长越好，即使身上患有某种疾病，需要服用中药，也要与医生沟通用药的剂量和时间以免带来一些不良的反应。
有的时候之所以会出现药物的副作用，可能与患者服药时有些事项没有注意好，如果能够避开的话，其实有些副作用也很少会出现。
在喝中药的时候，患者尤其要注意日常的饮食，尽量营养清淡，有些食物是要忌口的，最好不要与海鲜一起食用，海鲜里面含有很多的物质，有可能会影响药效，建议不要随便的吃。
除了海鲜之外，一些辛辣刺激的食物也要少吃，尤其是辣椒、葱姜蒜等，这些食物与中药一起食用，也有可能会削减药物的效果，对疾病治疗会起到反作用效果。
在吃药的期间，可以适当的多喝水，药物吸收的过程中，会消耗体内大量的水分，如果身体缺水，不仅会影响药效，而且身体也会因为长时间的缺水，出现一些问题。另外，适当的做点运动，也可以帮助药物尽快的吸收，避免药物长时间的堆积。
综上所述，对于中药，大家也要用理智的态度来对待，不要盲目的吃，在吃之前要事先了解药物的成分，尤其是里面的毒副作用。如果在吃的过程中出现，可以做到心中有数，并及时的去进行调节，避免身体受到二次的损伤。