伴随着年龄的逐渐增长，身体上的毛病也越来越多，近段时间我接诊了一位患者朋友跟我说晚上睡觉睡不好，容易做梦，平时饮食也吃的清淡，但是总是便秘，去检查也没检查出什么问题。我一看，发现他面色发黄，看起来很没精神，再看看他的舌苔，发现舌苔颜色呈淡白色。一把脉，发现脉象细弱。这是心脾两虚的症状啊。
什么是心脾两虚？字面意思上去理解就是心、脾都出现虚弱，在中医里针对心脾两虚的情况，我们解释为心血不足、脾胃虚弱，二者同时存在。
出现心脾两虚的原因首先与生理因素有关，像开头说的年龄逐渐增大，体内气血不足导致体质虚弱，或者由于过度劳累、饮食不够营养，造成体质逐渐变差，出现心脾两虚。主要的临床表现就是失眠多梦、夜不能寐，平时头昏脑胀，伴心烦心慌、胸闷。如果不及时调理，还可能会出现四肢轻度肿胀，身躯发麻、四肢发凉等。
针对心脾两虚还是建议服用中药或中成药进行对症处理，如果有朋友在“对症”时遇到不确定或者疑惑的地方，可以直接给我留言或私信，我会第一时间回复你，给你做指导。而以下中药和中成药是临床中用于调理心脾两虚的重要手段。
1.中药：
1）归脾汤
归脾汤出自《济生方》,是治疗心脾气血两虚证的常用方剂，由白术、白茯苓、黄芪、龙眼肉、炒酸枣仁、人参、木香、炙甘草等8味药组成，具有益气补血、健脾养心之功效，可以治疗心脾气血两虚和脾不统血。如因脾不统血导致的便血、女性月经过多，也可以通过喝归脾汤进行调理。
2）四君子汤加减
四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，药味虽少，但治疗效果明显且广泛适用病症。四君子汤具有益气健脾的功效，主治脾胃气虚证。四君子汤加减指的是在四君子汤的基础上加上熟地黄、白芍、当归、川芎，名为八珍汤，或加黄芪、肉桂，名为十全大补汤，对补脾益心有很好的疗效。
3）养心汤
养心汤由13种药物组成，其中包括黄芪、党参、茯神、茯苓等，主要功效是补益气血、养心安神。临床上多用于治疗心血虚少、神志不宁，或神倦、失眠、盗汗，同时又能健脾，对便秘也有一定改善作用。
2.中成药
1）归脾丸
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