森星雲
经常听到中医讲“气血精津液”是什么东东？
气：看不见，摸不着，解剖都翻不出来。但是它客观存在，它不是空气，也不是运气。可以通俗的理解为“能量”，中医讲气能行血，是气带动了血液的流动，但西医说气在哪里？
而中医实践证候又发现血液又载着气全身跑。这到有点像风水上讲的风乘水而行止，理论基础差不多。
这个气确实有点玄乎，不太好理解。但是这个冥冥之中存在人体内的气有五大作用：
作用一，就是上文讲的“推动作用”，气推动着血液的运行。
作用二，和煦作用，就是维持体温。
作用三，防御作用，这个西医讲的免疫力类似。
作用四，固摄作用，气能把血液、精、津液这些液态物质管束起来不让它们在人体内乱跑。
作用五，气化作用，血、精、津液它们之间发生关系要通过气来促成变化。
这个中医神秘的“气”，又分为4种气：元气、宗气、营气、卫气。
很多医术把这些气解释得越解释越糊涂，今天森星雲大师就以超级通俗的语言来解释，也许不符合学术规范，但是差不多实用就行了呗！
元气：就是你的这条命，元气在，命就在。元气没了，人就死了。
宗气：就好比是你在练气功产生的气，肺部吸入空气，这时你脾胃中有津液（水），风水术说“风遇水而止”，于是你吸入的气也遇水而止，形成了所谓宗气。但是你肯定会问，这有点玄乎的是，气是吸到肺部的，肺和脾胃还隔了几条街，他俩咋又在西湖断桥相遇的呢？那你只有去问外星人了，反正气功大师说了年也没说明白，他只告诉你，吐纳之术，气沉丹田，从中医来讲就是肺部吸入的气与丹田附近的脾胃津液（水）相遇，形成宗气了。
这就是为什么西方不承认中医的原因，西医重实证，物质决定意识，而中医、风水、气功等等讲的是什么？差不多是意识决定物质了。所幸的是，现在量子力学到还可以旁证中医和风水术。
继续说第三种气，营气：你就理解成俺们各位吃下去的蔬菜米饭中形成的营养物质，比如：钙、铁、碘、锌、硒、氟、铜、钴、镉、汞、铅、铝、钨、钡、钛、铌、锆、铷、锗和稀土元素、维生素ABCDEFG等
最后一种气：卫气，不得了。姑且理解为，抵抗力，在专业一点叫免疫力，更专业一点叫：淋巴细胞(T细胞与B细胞)、单核细胞、中性粒细胞、巨噬细胞(白细胞），免疫球蛋白、补体、细胞因子、(干扰素、白介素、肿瘤坏死因子)等
可俺们老祖宗聪明，两个字概括：“卫气”！这下把西方专家气惨了！
精：不仅仅是精液，还包括骨髓、营养物质维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、E、F、G、H、I、J、K、L、M、N、O、P、Q、R、S、T、U、V、W、X、Y、Z等等凡是精华、精微之物皆可纳入精的范畴。
津液：要分拆成两个字“津”和“液”，指人体除血液以外的液体包括分泌物。