最助消化的是糙米
摘要： 现在胃不好的人很多，我们应该如何养胃，多吃什么食物才能让身体更健康？下面大家就和小编一起来了解养胃吃什么食物好，有需要的朋友赶紧来看看以下介绍吧。
要做到“六少一多”。即少怒、少郁、少忧、少悲、少恐、少惊，多乐，但不急乐、大乐。并要正确看待生老病死，有病应及早诊治，不要终日惶惶。