十三行国医馆
国医讲堂
领略中医魅力
再漂亮的脸蛋，如果长了痘痘，就是一道瑕疵。现在天气越来越炎热了，再加上潮湿，年轻人火气大，内外交结，脸上就容易长痘痘了。除了“内外火”之外，长痘还与人体内的一个内脏有关联，那就是我们的肺部，肺气不足者，痘痘就会在脸上“大行其道”了。
湛金然
中医副主任医师
诊疗项目：中医内、儿科
专业特长：擅长治疗糖尿病、高血压病、呼吸系统疾病（如感冒、咳嗽、急慢性支气管炎、肺气肿等）、消化系统疾病（如胃肠道疾病、胆石症、急慢性泄泻等）、泌尿系统疾病（如泌尿系感染、结石等）。更专于治疗小儿科各种疾病（如小儿高热、咳嗽、水痘、婴幼儿急疹、疳积等）。
出诊时间：周一至周五上午
忧郁伤肺气，肺气不足易长痘
五脏六腑中，肺主皮毛，肺不好，皮肤首当其冲地成为第一受害者。生活当中我们经常会遇到不顺心的事情，如果一个人经常处于忧郁、悲伤的状态，就会损伤肺气，而肺部担当“宣化”的功能，肺气不足的人，脾胃运化而成的水谷精微就无法正常地运送到各处，这样一来，气血就会出现瘀滞而生热，痘痘就会冒出来了。
常吃这几种食物可滋养肺部
肺气不足者，宜食用补益肺气的食物，生活中常见的补肺食物有花生、红枣、百合、柿子、燕窝、太子参等，要少吃高油高脂的食品。
另可取莲子、百合各50克配伍猪瘦肉g，熬制莲子百合汤，有益脾胃，养心神，润肺肾，去热止咳的作用，适合肺阴虚，脾胃不佳的朋友食用。
十三行国医馆
致力为您的健康护航
关于十三行国医馆
广州市十三行国医馆，是广州中医药大学、广州医科大学及广东食品药品职业学院教学基地，亦是广州市医保统筹定点单位。我们开设中医各科门诊，常年为广大市民提供质优、价廉、有效、热忱的中医药诊疗服务和健康养生指导。十三行国医馆名老中医结合历代名方及多年临床经验，精选各种优质药材配制出数十款适合现代人体质的养生药膳汤方。我们会根据不同季节气候、不同体质人群和疾病康复者的要求，分别调理不同的脏腑和体质。
另外，我馆提供中药代邮寄、代煎、代切片、打粉、炮制和代炖汤服务，详情请咨询工作人员。