文：小熹
二十一世纪最贵的是什么？
还是人才么？
不
是健康
现在很多年纪轻轻的人
也都饱受健康问题困扰
甚至一些明星都有肩颈不适、
湿气重，月经不调等情况
他们不得不寻求各种养生方法
将养生提上生活之首
而传统、有效、经典的中医理疗
正是一众明星们的首选！
很多明星在荧幕上都是光鲜亮丽
肤白貌美气质佳
殊不知这只是比你好看的人
比你更愿意花时间保养自己！
今天就让我们来看看这些
连明星都喜欢的中医理疗有哪些吧！
排*养颜之首选——刮痧
刮痧这件事很多明星都很爱做，去微博上随便一找都是明星们自己亲手刮痧的相关信息。刮痧不受时间、地点局限工具简单，是很多明星们的养生选择。
看看陈学冬的两张刮痧图引发粉丝一阵心疼，不过积极刮痧去掉湿气，健康就又回来啦！
熹元堂中医提醒
刮痧可以把体内的代谢产物排出体外，促进血液循环，恢复各个器官的代谢活力，尤其是脸上黯淡无光、经常性失眠、肠胃功能失调、内分泌紊乱的患者等都可以通过刮痧的方法排*，改善人体状态。
不过，刮痧虽好，但是一定要谨慎，若没有一定的中医知识或者没有专业人士指导，则可能因为操作不规范让病情加重、甚至对生命造成威胁。
祛湿通络之必备——拔罐
明星们的职业需要体验各种角色，有些人需要入水演艺等，寒湿导致的肩颈酸痛等各种问题便常伴他们左右。于是拔罐也成了许多明星日常必备的养生方法。
何润东这个“拼命三郎”就饱受酸痛困扰，最后还是通过中医拔罐缓解了身体不适。
熹元堂专家提醒
拔罐疗法虽然简单易行且效果不错，但并非所有人都能采用，比如皮肤过敏、皮肤损伤者，孕妇、女性月经期、酒足饭饱后等这些阶段的人群都不适宜拔罐。所以拔罐也最好寻求专业医师的帮助哦！
扶阳正气——艾灸
通俗来说，拔罐是把湿邪赶出来，而艾灸则是把阳气“送进去”。明星们的劳累和普通上班族相比有过之而无不及，我们只看到他们光鲜亮丽的一面，而他们劳累脆弱的时刻，也只有他们自己才知道了。
宁静这位娱乐圈的劳模就曾因痛经困扰不已。在节目中她将她自己的艾灸经历与观众们分享，她的痛经问题就是靠艾灸调理好的。
除了以上这些中医理疗项目
还有推拿、针灸、热敷等等，
都是大家比较喜欢的理疗方式
那么，如何能像明星一样get到这些项目呢？
其实很简单，咱无锡建国熹元堂就有！
而且，多项理疗套餐仅需49.9元，
各位街坊赶紧看过来
五桂山社区卫生服务中心
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如此便民利民活动
大家记得拉上亲朋好友来参加哦~
活动详情
活动时间年11月22日(周五)
晚上18:30—21:00
活动地点五桂山桂南马溪球场
主办单位中山市卫生健康局
承办单位中山市五桂山社区卫生服务中心
协办单位中山市五桂山桂南村委会
编辑：素敌
本文来源于五桂山社区卫生服务中心
五桂山发布编辑部编辑
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