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最近天气炎热
人的食欲会下降
平时可以以清淡饮食为主
调理肠胃
但很多街坊
偏爱用冷饮、雪糕来解暑
其实多吃是有伤脾胃的
医院（医院）脾胃科主任中医师-杨洁：
现在天气炎热，冰冻的食品吃下去会损伤人的脾胃，出现肚子胀、腹泻等症状。
如果是脾胃虚寒的人，可以放入胡椒一起煲汤，温胃止呕。
给大家推荐一款
清热解*的靓汤
鸽子绿豆陈皮汤
鸽子1只，瘦肉克，绿豆30克，陈皮10克，生姜3片。
鸽子：高蛋白低脂肪，含有丰富的维生素E，还有钙、铜、磷这些微量元素。
绿豆：清热解暑。
陈皮：健脾和胃、行气消胀，开胃。
这个汤可以调理肠胃、解暑、清热解*，还特别适合痘痘难消退的人群，祛痘效果很好，不过脾肾阳虚体质的街坊就不宜多喝了。
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杨洁
广州医院
脾胃科主任中医师教授
广州市中医药人才库专家广东省肝病学会肝硬化组委员
年毕业于广州中医药大学，一直从事临床医疗及教学工作，突出中医特色，医，教，研相结合，对于肠胃病的预防，治疗，康复有丰富的经验，对于肝纤维化的中药干预也有研究成果。擅长治疗慢性胃炎、消化性溃疡、肝硬化、消化道出血等各种消化系统疾病。主持省市级课题三项，发表论文二十余篇。
出诊安排：周三上午同德围分院、周三下午门诊三楼肝病专科、周五上午门诊三楼脾胃病专科内容源自《城事特搜》栏目
编辑/宣传发展组徐心怡
长按