中医文化的理念包括“天人合一”、“法天则地”、“顺应四时”、“取类比象”、“形神兼顾”、“阴阳平衡”、“恬淡虚无”、“精神内守”、“治病求本”等等,这些都与西医文化完全不同。
我主张中国人要用中医,因为中医理论适合于中国人。中医是基于中国传统文化的医学,中医的文化理念可以让中国人更健康。
秋季养生—鼻干咽燥秋季鼻咽干燥的原因秋天气候干燥少雨,为什么呢?按照五行的规律燥是秋天的主气,这个时候常有人鼻腔、咽喉干燥不适,严重的人还伴有灼热,疼痛,口干唇燥,干咳等。也有的人平时鼻子,咽喉燥热难受,到了秋季就加重,医院一检查,不是鼻炎就是咽炎。现在大街小巷开了很多鼻咽馆,专门调理这类人群,说明这类群体的基数很大。
西医认为鼻干咽干是维生素缺乏而导致的,而中医却认为是素体阴虚津亏,加上燥邪伤阴伤津,使鼻咽的黏膜失于滋润和濡养而发生的。
秋季预防鼻干咽燥秋季养生,如何预防干燥性鼻炎,咽炎呢?首先应注意体质调养,尤其入秋时节,多食生津润燥,养阴之品。如新鲜水果、蔬菜,像梨、杏、百合、芝麻、蜂蜜等。还要注意保持室内空气清洁,并保持一定的湿度,必要时可以撒一些水,睡觉时打开加湿器,也可以吃些维生素b和维生素c。
秋季鼻干咽燥的治疗穴位
最后推荐几个穴位。尺泽穴,从名字就能听出来是补水的,这个穴位有清肺热滋肺阴的作用,太渊穴、太溪穴都有很好的效果,你按也行、拔罐儿、刮痧、艾灸都行。
此外膏肓穴、肺俞穴效果也不错,平时用鲜芦根30-60克泡水代茶饮也可以。通过以上的这些养生保健操作就可以早日摆脱鼻干咽燥的困扰。
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