来来来，问大家一个暴露年龄的问题：
“治肾亏不含糖，三百年好品质”是哪个产品的广告词？
热衷于补肾的老司机们，应该都知道吧？
没错，说的正是大名鼎鼎的补肾“神药”——六味地*丸。
这句洗脑广告词，让六味地*丸彻彻底底的火了，以至于一提到补肾，人们就会想到它。
“治肾虚，就要用六味地*丸”的观念，可以说已经深入人心了。
然而事实上，六味地*丸并不是万能补肾药，盲目吃，可能会越补越虚！
补肾前不弄清这一点
可能会越补越虚
中医讲究辨证论治，用药之前首先要看他是什么样的“证”，只有身体出现了相应的“证”，才能够给予相应的药物去治疗。
肾虚亦是如此，肾虚分阴、阳，肾阴和肾阳是两种相反相成的功能物质，肾阴好比水，有滋润器官的作用；肾阳相当于火，有推动生长发育，温煦、激发器官功能的作用。
补肾之前，如果不弄清是肾阴虚还是阳虚而盲目滋补，不仅会越补越虚，还可能引发一些不良反应。
就像感冒一样，有病*性感冒，有细菌性感冒，得对症下药才行。
那么，如何区分阴虚、阳虚呢？
可以根据症状表现来判断。
肾阴虚
阴虚则热，肾阴虚主要以“燥、热”性症状为主，如五心烦热、潮热、盗汗、口干口苦、尿*便干、性欲亢进，也会觉得骨蒸潮热，也就是身体常突然莫名发热，一阵阵地出汗。
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由于这类人群是肾阴亏损，失于滋养，从而导致虚热内生，所以滋补肾阴、降火是调理肾阴虚的要点。
肾阳虚
阳虚则寒，肾阳虚主要以“寒”性症状为主。
肾阳虚的病人，身体“火力”不足，人体表现为各种功能减退、活力不足的症状，如：
全身乏力、精神不振、易疲劳；
畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软；
小便次数和量较多、耳鸣目眩、面色枯*；
舌头颜色偏淡，舌苔偏白，大便稀软不成形，呈塘泥状；
还可能伴有性功能不佳，如性欲减退、早泄、遗精等。
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肾阳虚多为长期积累，所以调理不能急于求成，应以温补肾阳为主。
大家可以对照着上面的症状，看一看自己是阴虚还是阳虚。
不懂辩证地盲补，只会适得其反，比如，本来肾阳虚的病人，若错服了滋阴药物，无疑就是在小火上浇了盆冷水。
而本来肾阴虚的人，还去壮阳，就如同“火上浇油”，会补得口干舌燥、目涩耳鸣。
六味地*丸补肾阴，不能壮阳
很多人一肾虚，一感觉自己床上功力不行了，就立马去吃六味地*丸，这是不对的。
前面咱们已经说过了，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚和阳虚的调理方向是不一样的。
而六味地*丸的方中共有六味药——
熟地*、山萸肉、山药，主要作用是滋阴补肾，称为“三补”；
牡丹、茯苓、泽泻，则是清火、祛湿、利水的药材，称为“三泄”。
配方中补药量大于泄药，所以，它的主要功效是补肾阴。
换句话说，如果你属于肾阳虚，那么六味地*丸就不适合了。
所以，想通过吃六味地*丸来“壮阳”、提高性能力，是行不通的。
不仅不能壮阳，还可能越吃越不行，就好像一个人感觉特别冷，你还上去泼一盆冷水，那自然是冷上加冷了。
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所以，敲黑板，划重点：只有肾阴虚的人，才适合吃六味地*丸。
需要注意的是，阴虚、阳虚是肾虚发展到一定程度后才有的症状。
大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态，远未达到肾阴虚或肾阳虚的程度。
所以，医院问诊后，根据医生的建议来用补肾药物。
除此之外，服用六味地*丸，还要注意以下3点。
六味地*丸服用三不宜
1、健康人群不宜服用
如果人体本身处于阴阳平衡的状态，可能会因滋阴过度，破坏阴阳平衡状态而引起疾病。
健康人长期吃容易伤脾胃，可能会引起消化不良、便秘、食欲不振、腹胀等不良反应。
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3、不得长期服用
六味地*丸虽然是平补的药，但不能天天吃。
一般而言，根据肝肾阴虚程度不等，可以服用一周到一个月不等。
对于慢性疲劳患者，如果符合肝肾阴虚的“证”，可以服用六味地*丸两周到一个月。
而那些出现肝肾阴虚早期表现的亚健康人群，比如失眠者等，则应该在医生的指导下适量服用，不宜长期服用，否则会阻碍脾胃运化。
3、四类人不能吃，会“雪上加霜”
ⅹ感冒患者
中医认为，感冒是外邪入侵人体所致，治疗的关键是“解表”，即打开身体毛孔等促进发汗，好将邪气排出体外。
而六味地*丸药性滋腻，主收敛，容易“粘”住外邪，使其不易散发，让感冒久久不愈。
ⅹ肥胖人群、糖尿病人群
肥胖者多属痰湿体质，糖尿病患者体内多浊湿，六味地*丸会加重他们的“湿”。
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ⅹ脾胃功能差的人
即使有肾阴虚症状，如果平时就消化不好，常觉胸闷、厌食，容易腹胀、便秘等，也不适合吃。
六味地*丸中的地*、山萸都十分滋腻，消化很差的人吃了，“就如直接吃猪油”。
ⅹ不能跟“利福平”一起吃
利福平是一种抗生素，常用于抗结核病治疗。
六味地*丸中的山萸肉含有大量有机酸，会增加利福平对肾脏的*性。